O que precisa de saber ou fazer se quiser vir jogar netball com o clube Rockets Netball?
🚀 Saiba mais sobre o netball
O que é netball? Quais são as regras? Como se joga? Descubra tudo o que precisa saber sobre netball, as regras, como é o campo, as posições e como jogar através deste link. Mesmo que nunca tenha jogado netball antes, os nossos treinadores e os seus colegas de equipa podem ajudá-lo a aprender. Todos nós já fomos principiantes um dia!
🚀 Quem pode jogar no Rockets Netball?
Rockets Netball club was set up by women who want to play netball and build a community for other women who want to do the same. At the moment, our practices and matches are open to women aged 18yrs+. Our new youth team is launched in September 2025 for girls aged 10-16yrs.
🚀 O que preciso fazer para participar de um treino?
Pode contactar qualquer membro da nossa equipa administrativa através de e-mail (RocketsNetball@gmail.com), facebook or Instagram. Or you can just turn up at any practice session and join in. Your first three practice sessions are free, then you can decide which kind of membership you would like to buy. Find out about membership information and costs aqui. We will ask you to sign an injury waiver before you can train or play netball. All players must remove jewellery including watches, necklaces, rings and earrings before they can play. Nails must be short, to the top of the finger tip. Please tie up long hair out of your face & bring a bottle of water.
🚀 Por que preciso tirar todas as joias antes de treinar com o Rockets Netball?
Para evitar lesões em si mesmo e também em outros jogadores, pedimos a todos os jogadores que removam quaisquer joias e mantenham as unhas curtas (até a ponta do dedo). O netball envolve algum contacto, movimentos rápidos e aproximação de outros jogadores, e lesões podem ocorrer. Gostaríamos de manter todos o mais seguros possível! Além disso, durante os torneios, os árbitros verificam se há joias e o comprimento das unhas.
🚀 O que preciso vestir para treinar com o Rockets Netball?
A maioria das roupas usadas para outros desportos coletivos são adequadas para jogar netball. Um bom par de ténis/sapatos desportivos é essencial. Algumas das nossas jogadoras usam leggings, calções ou saias com um top ou t-shirt. Roupas oficiais da marca Rockets estão disponíveis para compra durante toda a temporada.
🚀 Posso praticar com o Rockets Netball mesmo que não queira participar em torneios?
Com certeza! Temos uma grande variedade de habilidades, idades e níveis de confiança dentro do nosso clube. Alguns dos nossos membros gostam de vir aos treinos, para treinar, melhorar a sua forma física e ajudar outros jogadores a prepararem-se para torneios, mas não desejam jogar em torneios e partidas. Também temos alguns membros que desejam arbitrar, mas não jogar, e outros que são membros sociais e não querem jogar, mas vêm aos nossos eventos sociais e apoiam os nossos jogadores durante os torneios. Pode escolher o seu nível de envolvimento.
🚀 Não faço muito exercício há algum tempo, será que consigo jogar?
Você não saberá até tentar. As nossas sessões de treino incluem aquecimento, exercícios físicos e de habilidades, jogos e relaxamento. Se consegue lançar e apanhar uma bola, caminhar, correr e talvez correr um pouco, experimente o netball. Todos os nossos jogadores são incentivados a experimentar coisas novas (incluindo habilidades e exercícios) e a esforçar-se dentro dos seus próprios limites, mas somos flexíveis às necessidades de cada jogador. Atualmente, as nossas jogadoras têm idades entre os 20 e os 60 anos, com dores nos joelhos, tornozelos, costas, etc. Algumas estão em melhor forma do que outras e os nossos treinadores são capazes de adaptar os treinos e exercícios para atender às diferentes necessidades. A boa notícia é que, se continuar a treinar, a sua forma física irá melhorar!
🚀 Existem requisitos legais que eu precise conhecer?
You can find all our legal paperwork including the club constitution, code of conduct, waiver of liability and disciplinary & complaints procedure on our policies page aqui.Você também pode entrar em contacto com qualquer membro da nossa equipa administrativa para esclarecer dúvidas através do email, facebook or instagram.
🚀 Filmamos ou tiramos fotos durante os treinos e outras partidas de netball, tanto para ajudar os nossos treinadores a melhorar as habilidades dos jogadores quanto para promover o clube nas redes sociais e neste site. Quando você participar dos nossos treinos, será perguntado se podemos tirar fotos e gravar vídeos seus durante as sessões de treino e partidas. Se você não quiser aparecer em nenhuma foto ou vídeo, informe um dos membros da nossa equipa administrativa.
Isso é praticamente tudo o que precisa saber. Esperamos vê-lo na nossa próxima sessão de formação. Veja os dias e horários aqui 🚀
Português 
English (UK)